Liefde is alles liefde is één

Medeogen is, per defenitie, vredig en zacht, maar ook heel krachtig. Het is het ware teken van innerlijke kracht.

De rechtvaardige mens is niet hij die nooit een onrechtvaardigheid begaat, maar hij die, wanneer hij onrechtvaardig kan zijn, het niet wil zijn.

Menander

Toen je geboren werd, weende je en de wereld verheugde zich. Leef zo, dat wanneer je sterft, de wereld weent en jij je verheugt.

Niemand wil een andere kwetsen, meestal gebeurt het vanuit zijn gekwets zijn. dit wetende maakt je milder, zowel naar andere als naar jezelf.

Het leven moet met liefde en humor worden geleefd: Liefde om het te begrijpen en humor om het te dragen.

G. Fisas

Een geruststellend bericht.

Een piloot verongelukte op zijn reis, en kon zijn vrouw toch hoop geven.

In 1928 gezagvoerder W. Hinchcliffe en Elsie Mackay probeerde als eersten de Anlantiche Oceaan oversteken per vliegtuig. Jammer, ze zijn nooit op hun bestemming aangekomen. De twee avonturiers raakten verdwaald en storte neer rond de Azoren. Sonja de vrouw van de gezagvoerder, heeft wekenlang gebeden. Om goed nieuws te krijgen van haar man.

Mysterieuze voetstappen.

op een nacht hoorde Sonja voetstappen op de gang achter haar slaapkamer. Ze was niet bang, omdat zij en haar kinderen bezoek hadden. Waarschijnlijk ging iemand naar toilet. Haar bezoekers vertelde haar dat ze voetstappen hadden gehoord in het huis. ze was erg verbaasd. Ze vroegen of het sonja was geweest. Iedereen in het huis dacht dat iemand anders geluid had gemaakt

Hulp van een Medium

Sonja vreesde dat haar man dood was en dat zijn geest misschien in het huis was geweest. Ze maakte een afspraak met het beroemde medium Eileen Garrett. Via Eileen kon sonja met de geest van haar overleden man praten. Sonja vroeg vroeg hem of hij die bewuste nacht  in het huis was geweest. zij kreeg als antwoord " ik ben nog steeds in het huis ik wilde de reiswekker naast je bed aanraken, maar was bang dat je ervan zou schrikken".

Geruststellende boodschap.

Het medium vertelde haar dat haar man zich zorgen maakte over een verzekeringspolis dat hij vlak voor zijn vertrek had afgesloten. De polis stelde haar en de kinderen veilig als hij zou komen te overlijden. Het geld van de polis kwam niet zo snel vrij en Sonja verkeerde in financiele problemen. De geest van gezagvoerder Hinchcliffe overtuigde zijn vrouw ervan dat zij het geld binnenkort zou ontvangen. Sonja was gerustgesteld na dit bericht. De polis werd inderdaad snel uitgekeerd en Sonja kon weer goed voor haar kinderen zorgen

Dat je van jezelf houdt, is cruciaal. Als we niet van onszelf houden, hoe kunnen we dan van anderen houden? Het lijkt wel dat wanneer sommige van compassie spreken, ze denken dat het eigenbelang daarbij geen enkele rol mag spelen- dat hun eigen belangen eraan opgeofferd moeten worden. Maar dat is niet zo. In feite zal ware liefde in eerste instantie op jezelf gericht moeten worden.

♥♥♥

Verdraagzaamheid en geduld zijn geen tekens van zwakheid, maar van overwinning.

Het valse geluk maakt de mensen hard en trots, en dit geluk deelt zich mede. Het ware geluk maakt de mensen de mensen zacht, bescheiden en gevoelig, en dit geluk deelt zich altijd mede.

Charles de Montequieu

Mochten de ogen geen tranen hebben, dan zou de ziel geen regenboog kennen.

Straal steeds uit wat in je is, zo zul je steeds jezelf zijn.

Liefde na de dood: bloemen uit de hemel.

Carine ontmoette Patriek op de trouwdag van haar vriendin, maar haar hart ging niet meteen sneller kloppen. ze kletste wat met hem en gaf aarzelend haar telefoonnummer. ze twijfelde of ze met hem uitwilde, maar liet zich overhalen toen hij haar een bos witte tulpen stuurde- haar lievelinsbloemen. Patriek nam haar mee naar een chic restaurant en Carine begon meer te voelen voor hem. Ze kregen een relatie, en na een jaar vroeg Patriek haar te huwelijk, op zijn eigen bloemrijke manier. Carine was dol op tuinieren en Patriek had een ring tussen haar witte tulpen gelegd met een briefje erbij of zij wilde trouwen met hem. Carine zei meteen " ja "

Sprookjeshuwelijk

Hun huwelijk was een sprookjes, compleet met witte duiven. Hun bed bezaait met witte tulpenblaadjes. Ze hadden het goed, en kochten na een paar jaren een huis op het platteland met een tuin vol tulpen. Helaas  aan hun geluk kom er een wreed einde. Patriek was vroeg na zijn werk naar huis gegaan, om Carine te verrassen met een reisje naar Parijs. hij zag de mottorrijder echter te laat en probeerde de tegenligger te ontwijken, en botste tegen een boom. In het ziekenhuis werd Carine verteld dat Patriek op slag dood was geweest en niet had geleden... een schrale troost.

Een lichte aanraking

Pas op de begrafenis kwam de echte klap. Carine raakte zo overstuur, dat haar moeder haar meenam naar het ouderlijke huis. Na enkele maanden keerde Carine naar haar eigen woning, op een koude winterochtend..thuis in bed huilde ze hartverscheurend. hoewel het vroor, voelde Carine plotseling een warme wind. Het leek wel of er vlinders over haar huid liepen. Verbaast ging ze rechtop zitten: haar lichaam en haar bed waren bezaaid met witte tulpenblaadjes...

Zo zie je daar haar man altijd bij haar is, niet lichamelijk maar geestelijk.

♥♥♥

Als onze liefde voor iemand voornamelijk op aantrekkelijkheid gebaseerd is, of dat nu het uiterlijk of een ander oppervlakkig kenmerk is, is de kans groot dat onze gevoelens voor de persoon na verloop van tijd verdwijnen. Wanneer hij of zij de kwaliteit verliest die we zo aantrekkelijkheid vonden, kan de situatie compleet veranderen, ook al blijft het dezelfde persoon. Daarom zijn intieme relaties die puur op aantrekkelijkheid gebaseerd zijn, vrijwel altijd instabiel.

Gelukkig zijn is niet zo moeilijk, als je de voorwaarden schept om het te laten gebeuren. Zes hindernissen zijn er te overwinnen.

1) Complexiteit wordt eenvoud
Hou je leven eenvoudig. Zo creëer je meer tijd en ruimte in je dag, en meer mogelijkheid tot reflectie. Dat is niet zo gemakkelijk in onze samenleving, waar over alles een keuze moet gemaakt worden: van je ontbijt, tot het soort zeep voor je handen of je bankprofiel.

Door voor de minst gecompliceerde zaken te kiezen, veroorzaak je enorme mentale rust. Er zijn namelijk geen toeters en bellen om mee rekening te houden, dus kunnen ze ook niet voor frustraties of druk zorgen.

2) Jacht wordt pauze
Druk-druk-druk, dat zijn we allemaal. Het maakt ons (een beetje) belangrijk, we hebben iets te doen, we geven zin aan ons leven. Maar het weerhoudt je wel van gelukkig zijn. Sta jezelf toe rustpauzes in te lassen: in je dag, je week... kortom, je leven.

Dat kan door bewust pauzemomenten in te lassen (door middel van meditatie of yoga), of door vaker 'nee' te zeggen en je eigen grenzen te bewaken. Maak een wandelingetje, geniet bewust van een kwartiertje in de zon en herlaad zo je batterijen.

3) Negativiteit wordt positiviteit
Een negatieve gedachtegang kan je gevangen houden. Het fungeert als een soort gevangenis, die zowel je wereldvisie; als je zelfbeeld of je vertrouwen in anderen bepaalt. Door niet altijd van het slechtste uit te gaan, help je jezelf al een pak vooruit.

Een andere aanpak is je gedachten te erkennen, en je dan af te vragen: wat kan ik hier aan doen? Vervolgens voer je het uit, zodat je jezelf uit je negatieve situatie haalt.

Dankbaarheid tonen is een derde manier. Door dankbaar te zijn voor wat jij krijgt of beleeft, stijgt je geluksniveau met 25 procent, zo bleek uit recent onderzoek.

4) Wanhoop wordt hoop
Hopen mág. Maar echte hoop is altijd gebaseerd op drie factoren: een doel, een plan en de motivatie om met het plan het doel te bereiken. Blijf dus niet bij de pakken zitten, maar neem je leven in handen, definieer je problemen en los ze een voor een op.

5) Durf verdriet voelen
Door pijn, verdriet of onaangename mensen of ervaringen uit de weg te gaan, maak je jezelf alleen op korte termijn opgelucht. Maar op lange termijn staat dit je geluk in de weg.

Leren omgaan met teleurstelling, angsten, pijn en negatieve gevoelens maken je sterker. Probeer daarom ook als ouder je kind niet te veel af te schermen: je ontneemt het de kans om essentiële vaardigheden aan te leren.

Bovendien onderdruk je naast negatieve gevoelens ook positieve gevoelens: daar word je zeker niet gelukkig van.

6) Stop navelstaarderij
Zorgen voor jezelf is natuurlijk belangrijk voor je eigen geluk, maar de wereld draait niet om jou. Neem bij negatieve gebeurtenissen de tijd om je emoties te voelen, maar plaats het op tijd in perspectief.

Praat ook eens met andere mensen over hún problemen, in plaats van alleen maar over de jouwe: je zal zien dat je niet de enige bent. Bovendien kan je leren uit hun ervaringen.

Onderhou ook je sociaal netwerk: familie, vrienden en buren. Vooral als ze gelukkig zijn, want geluk blijkt aanstekelijk te werken!

Bovenstaande tips zijn natuurlijk geen garantie op succes. Geluk ervaren is altijd een beetje vluchtig: op het moment je het beseft, is het alweer een beetje voorbij. Ernaar streven is ook heel moeilijk: je bent er dan zo mee bezig, dat je vergeet genieten (en dus gelukkig zijn). De meest gouden tip van allemaal is misschien wel: probeer het niet te hard en omarm het wanneer het komt. (edp)

♥♥♥

Laat het verleden verdorren en maak je geen zorgen meer om de toekomst, en wanneer je je aan niets meer vastklampt zul je in vrede leven.

Sutta -nipata

Liefde maakt het verschil...en bedenk dat het geven van liefde gelukkig stemt, zodat je er zelf nog het meeste baat van hebt

Verandering zal niet komen als we blijven wachten op de anderen. Wij zijn het op wie werd gewacht. Wij zijn de verandering die we zoeken.

Barack Obama

Wat je bent, is wat je geweest bent, en wat je zult zijn, is wat je doet.

♥♥♥♥

De 10 geboden van de indianen.

1. De aarde is onze Moeder, zorg goed voor haar.
2. koester al je relaties.
3. Open je hart en ziel voor de grote Geest.
4. Alle leven is waardevol en kwetsbaar, behandel het met respect.
5. Neem van Moeder Aarde wat nodig is en niet meer.
6. Doe wat nodig is voor het goede van alles.
7. Dank de Grote Geest voor elke nieuwe dag.
8. Spreek de waarheid, wees goed voor anderen.
9. Volg de ritmen van de natuur, sta op en rust met Vader Zon.
10. Geniet van je reis op Moeder Aarde, maar laat geen sporen achter.

Vervuld mijn hart met liefde, licht en kracht. In alle zielen van de wereld.

Je blik zal enkel helder worden wanneer je in je hart kijkt. Wie naar binnen kijkt, wordt wakker.

Carl gustav Jung

Angst verklemt de mogelijkheden der mens. Angst om naar buiten te treden maakt juist dat men steeds in kleinere cirkels ronddraait. Angst om te zijn wie men is, maakt dat men geen identiteit heeft. Angst maakt dat men wantrouwig wordt. Angst maakt dat men onbewust is. Angst maakt dat de liefde sterft. Angst maakt dat de wijsheid niet tot ontplooing kan komen. Angst om te zijn wie men zou moeten zijn ten aanzien van het karmisch punt, maakt dat de groei stagneert.

Uit het boek Atlantis essays van meester Lanto van de witte broederschap.

Het zou beter zijn om één enkele dag te leven;  in het nastreven van inzicht en meditatie, dan honderd jaar te leven in onwetendheid en gebondenheid.

Boeddha

Echte welvaart is niet een overvloed aan bezit, maar een vrijgeving hart.

Mohammed

Omdat al onze daden een universele dimensie hebben en van invloed kunnen op andersmans geluk, is ethiek onmisbaar om te voorkomen dat we anderen benadelen.

We moeten ons voortdurend bewust zijn van ons lichaam en zijn daden, van onze spraak en van wat we zeggen, en van ons hart en onze geest en van wat we denken en voelen. We moeten gespitst blijven op het geringste negativisme en onzelf vragen blijven stellen als; ' Ben ik gelukkiger als mijn gedachten en emoties negatief en distructief zijn zijn of als ze heilzaam zijn? 'Wat is de aard van het bewustzijn? Bestaat het onafhankelijk en los van andere factoren,  of is het juist van anderen factoren afhankelijk? We moeten denken, denken, denken. we moeten net zo zijn als de wetenschappers, die gegevens verzamelt en analyseert en daaruit de juiste conclusies trekt.

Het valse geluk maakt de mensen hard en trots, en dit geluk deelt zich niet mede. het ware geluk maakt de mensen zacht, bescheiden en gevoelig, en dit geluk deelt zich altijd mede.

chales de Montesquieu