18-03-13

Neem...

P1000660.JPG

Neem de tijd om aardig te zijn; dat is de weg naar geluk.

Neem de tijd om te dromen; dat is de manier om hoog te mikken.

Neem de tiijd om te beminnen en bemind te worden; dat is het voorrecht van de goden.

Neem de tijd om te kijken; de dag is te kort om zelfzuchtig te zijn.

Neem de tijd om te lachen; dat is de muziek van de ziel.

13:12 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

19-02-13

De..

19222_485469501492161_1627462561_n.jpg

De 10 geboden van de tijd.

 

Neem de tijd om te denken, het is de bron van de kracht.

Neem de tijd om te lezen, het is het fundament van de wijsheid.

Neem de tijd om te spelen, het is het geheim om jong te blijven.

Neem de tijd om stil te staan, het is de gelegenheid tot inkeer.

Neem de tijd om bewust te zijn, het is de gelegenheid andere te helpen.

Neem de tijd om liefde te geven, te ontvangen, het is het grootste geschenk wat er bestaat.

Neem de tijd om te lachen, het is de muziek van je hart.

Neem de tijd om vriendelijk te zijn, het is de weg naar het geluk.

Neem de tijd om jezelf te blijven, het is de grote kracht, als je die bezit.

16:10 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

19-04-12

Vrije wil..

558697_2029665597244_1712234620_1008347_1435413740_n.jpg

Vrije wil

De wil blijft de wens van de mens volgen, in het volgen van deze wens ontwikkelt hij zichzelf. De vrijheid van de vrije wil, geeft zichzelf vorm in ruimte en tijd, aangezien ruimte en tijd beperkingen inhouden is dit een paradoxaal gegeven. Vrijheid en beperkingen lijken hiet tegenover elkaar te staan. Het verschil ligt in het zijn en het hebben. Het zijn is de staat van zijn, het hebben is een tijdelijk gegeven. De wens in gebed is een vorm van hebben en zal een tijdelijk antwoord geven. Het uiten van de wens, zonder resultaat op te eisen leidt tot bewustzijn en geeft in die zin antwoord op gestelde vragen. Een antwoord in deze vorm biedt bevrediging en geeft inzicht in het Universele gegeven. hoe meer de mens naar binnen en naar buiten ziet, hoe minder de beperkingen in ruimte en tijd een rol spelen. De vrije wil speelt hierin de hoofrol en leert de mens toe te zien op zichzelf.

Helene Degueldre

10:55 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

08-02-12

vijf..

img040.jpg

Vijf regels om gelukkig te zijn.

1) Probeer je hart te verlossen van haat.

2) Probeer je hoofd te verlossen van zorgen.

3) Leef eenvoudig en wees blij met elke dag.

4) Wees gul met vriendschap.

5) Geef meer en verwacht minder van het leven. 

12:46 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

13-10-11

Gelukkig zijn.

264635_1.jpg

Gelukkig zijn is niet zo moeilijk, als je de voorwaarden schept om het te laten gebeuren. Zes hindernissen zijn er te overwinnen.

1) Complexiteit wordt eenvoud
Hou je leven eenvoudig. Zo creëer je meer tijd en ruimte in je dag, en meer mogelijkheid tot reflectie. Dat is niet zo gemakkelijk in onze samenleving, waar over alles een keuze moet gemaakt worden: van je ontbijt, tot het soort zeep voor je handen of je bankprofiel.

Door voor de minst gecompliceerde zaken te kiezen, veroorzaak je enorme mentale rust. Er zijn namelijk geen toeters en bellen om mee rekening te houden, dus kunnen ze ook niet voor frustraties of druk zorgen.

2) Jacht wordt pauze
Druk-druk-druk, dat zijn we allemaal. Het maakt ons (een beetje) belangrijk, we hebben iets te doen, we geven zin aan ons leven. Maar het weerhoudt je wel van gelukkig zijn. Sta jezelf toe rustpauzes in te lassen: in je dag, je week... kortom, je leven.

Dat kan door bewust pauzemomenten in te lassen (door middel van meditatie of yoga), of door vaker 'nee' te zeggen en je eigen grenzen te bewaken. Maak een wandelingetje, geniet bewust van een kwartiertje in de zon en herlaad zo je batterijen.

3) Negativiteit wordt positiviteit
Een negatieve gedachtegang kan je gevangen houden. Het fungeert als een soort gevangenis, die zowel je wereldvisie; als je zelfbeeld of je vertrouwen in anderen bepaalt. Door niet altijd van het slechtste uit te gaan, help je jezelf al een pak vooruit.

Een andere aanpak is je gedachten te erkennen, en je dan af te vragen: wat kan ik hier aan doen? Vervolgens voer je het uit, zodat je jezelf uit je negatieve situatie haalt.

Dankbaarheid tonen is een derde manier. Door dankbaar te zijn voor wat jij krijgt of beleeft, stijgt je geluksniveau met 25 procent, zo bleek uit recent onderzoek.

4) Wanhoop wordt hoop
Hopen mág. Maar echte hoop is altijd gebaseerd op drie factoren: een doel, een plan en de motivatie om met het plan het doel te bereiken. Blijf dus niet bij de pakken zitten, maar neem je leven in handen, definieer je problemen en los ze een voor een op.

5) Durf verdriet voelen
Door pijn, verdriet of onaangename mensen of ervaringen uit de weg te gaan, maak je jezelf alleen op korte termijn opgelucht. Maar op lange termijn staat dit je geluk in de weg.

Leren omgaan met teleurstelling, angsten, pijn en negatieve gevoelens maken je sterker. Probeer daarom ook als ouder je kind niet te veel af te schermen: je ontneemt het de kans om essentiële vaardigheden aan te leren.

Bovendien onderdruk je naast negatieve gevoelens ook positieve gevoelens: daar word je zeker niet gelukkig van.

6) Stop navelstaarderij
Zorgen voor jezelf is natuurlijk belangrijk voor je eigen geluk, maar de wereld draait niet om jou. Neem bij negatieve gebeurtenissen de tijd om je emoties te voelen, maar plaats het op tijd in perspectief.

Praat ook eens met andere mensen over hún problemen, in plaats van alleen maar over de jouwe: je zal zien dat je niet de enige bent. Bovendien kan je leren uit hun ervaringen.

Onderhou ook je sociaal netwerk: familie, vrienden en buren. Vooral als ze gelukkig zijn, want geluk blijkt aanstekelijk te werken!

Bovenstaande tips zijn natuurlijk geen garantie op succes. Geluk ervaren is altijd een beetje vluchtig: op het moment je het beseft, is het alweer een beetje voorbij. Ernaar streven is ook heel moeilijk: je bent er dan zo mee bezig, dat je vergeet genieten (en dus gelukkig zijn). De meest gouden tip van allemaal is misschien wel: probeer het niet te hard en omarm het wanneer het komt. (edp)

13:30 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

05-09-11

De ..

♥♥♥265501-df391e68195c0be0f20ea5202eb01597.jpg

De 10 geboden van de indianen.

  1. De aarde is onze Moeder, zorg goed voor haar.
  2. koester al je relaties.
  3. Open je hart en ziel voor de grote Geest.
  4. Alle leven is waardevol en kwetsbaar, behandel het met respect.
  5. Neem van Moeder Aarde wat nodig is en niet meer.
  6. Doe wat nodig is voor het goede van alles.
  7. Dank de Grote Geest voor elke nieuwe dag.
  8. Spreek de waarheid, wees goed voor anderen.
  9. Volg de ritmen van de natuur, sta op en rust met Vader Zon.
  10. Geniet van je reis op Moeder Aarde, maar laat geen sporen achter.

 

12:47 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

20-08-11

Angst..

300357_10150196514647255_560057254_6196084_3651362_n.jpg

Angst verklemt de mogelijkheden der mens. Angst om naar buiten te treden maakt juist dat men steeds in kleinere cirkels ronddraait. Angst om te zijn wie men is, maakt dat men geen identiteit heeft. Angst maakt dat men wantrouwig wordt. Angst maakt dat men onbewust is. Angst maakt dat de liefde sterft. Angst maakt dat de wijsheid niet tot ontplooing kan komen. Angst om te zijn wie men zou moeten zijn ten aanzien van het karmisch punt, maakt dat de groei stagneert.

Uit het boek Atlantis essays van meester Lanto van de witte broederschap.

20:20 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

07-03-11

De ..

20:04 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

28-04-09

De 10 geboden voor vrouwen

10geb1

 Gij zult trots zijn op uzelf

 Gij zult grenzen stellen.

 Gij zult niet teveel van uzelf vergen.

 Gij zult  je niet altijd schuldig voelen.

  Gij zult de verantwoordelijkheid van uw leven in eigen handen nemen.

 Gij zult niet alles persoonlijk opvatten.

 Gij zult luid en duidelijk voor uw mening uitkomen.

Gij zult uzelf accepteren met uw sterke en uw zwakke kanten.

 Gij zult uw succes niet zelf in de weg staan.

Gij zult ook goed zijn voor uzelf.

Ursula nuber

08:39 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

04-03-09

Kosmische ervaring

!cid_001d01c814ca$d72a6bd0$9900a8c0@acer4ijnidsf7i

Er is geen begin, er is geen einde. er is alleen verandering.

Er is geen leraar, er is geen student, er is alleen her-innering.

Er is geen goed, er is geen kwaad, er is alleen verschijning.

Er is geen vereniging, er is geen deling, er is al-één.

Er is alleen liefde. er is geen groter, er is geen kleiner, er is alleen harmonie.

Er is geen stilstand, er is geen aangroei, er is alleen beweging.

Er is geen waken, er is geen slapen, er is alleen " zijn " Er is geen, grens, er is geen toeval, er is alleen een plan.

Robert monroe

10:29 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

11-02-09

Uw kinderen

 

Ibaby katrien (222 x 293).jpg

Uw kinderen zijn uw kinderen niet, zij zijn de zonen en de dochters van de levensdrang zelf.

zij komen door u maar niet van u.

En al leven ze met u, ze behoren u niet toe. U mag ze uw liefde geven, maar niet uw gedachten.

Hun lichaam maar niet hun ziel mag u onderdak geven. Want hun ziel verblijft in het huis van morgen, dat voor u, zelfs in uw dromen, gesloten blijft.

Tracht te worden zoals zij, maar maak hen niet zoals uzelf bent, want het leven gaat nooit achterwaarts en blijf ook niet bij gisteren staan.

U bent de boog van waaruit uw kinderen als levende pijlen wegzoeven.

Kalhil Gibran

12:58 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

11-01-09

Omgaan met tederheid

4310263

Omgaan in tederheid.Is met hart en ziel luisteren naar het verhaal. Van een diep ontgoocheld mens. En zalvende woorden spreken. Die pijnlijke herinneringen genezen. Omgaan in tederheid is fijngevoelig zich inleven. In de angst van de mens.

omgaan in tederheid is fijngevoelig zich inleven, in de angst van de mens. die zich om zijn toekomst zorgen maakt. En hem laten aanvoelen hoe oprecht je verlangt. Dat hij gelukkig is.

omgaan in tederheid is aandacht hebben voor schijnbaar kleine dingen. Die iemand doen aanaanvoelen. hoe oprecht je verlangt. Dat hij gelukkig is.

Omgaan in tederheid is met een gul hart. Elke dag op nieuw het beste van jezelf leggen. In je wens van een goede dag, en van een goede rust in de nacht.

Omgaan in tederheid is de lasten meedragen. Van een mens die uitgeput geraakt, onder het gewicht van een taak. Die te veel vraagt. Van zijn krachten.

Omgaan in tederheid is trouw naast de mens gaan. Die zonder jou, de lasten van het leven niet kan dragen. En nooit moe worden. Hem tot kracht te zijn.

15:15 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

09-01-09

Van jezelf houden

!cid_6D9B039DBB8F4A4598769C9C03F46196@Gilbertnieuw

Geef geen kritiek meer. Kritiek geven is geen bijdrage. Weiger jezelf te bekritiseren en accepteer jezelf volledig zoals je nu bent. Iedereen verandert, maar als je jezelf afkeurt, verander je in een negatieve richting en als je jezelf goedkeurt, verander je in een positiefe richting.

2  Jaag jezelf geen angst aan. Terrorriseer jezelf niet langer met je gedachten. Het is vreselijk om op deze manier door het leven te gaan. Ontdek welk beeld je een goed gevoel geeft( ik zie graag gele rozen voor me ). zodra je een angstige gedachten op voelt komen, kun je deze gedachte vervangen door een gedachte die je een goed gevoel geeft.

Ga op een lieve en geduldige manier met jezelf om. Wees lief tegen jezelf. Wees aardig voor jezelf. Behandel jezelf met geduld, nu je oefent in een nieuwe manier van denken. Behandel jezelf zoals je iemand zou behandelen op wie je dol bent.

Wees vriendelijk tegen je gedachten. Als je jezelf haat, haat je eigenlijk je gedachten. Haat jezelf niet omdat je bepaalde gedachten denkt, maar verander deze gedachten liefdevol.

Geef jezelf complimenten. Jezelf bekritiseren breekt je innerlijke kracht. Als je jezelf complimenten geeft, wordt je innerlijke kracht groter. Geef jezelf zo vaak complimenten. Zeg tegen jezelf dat het heel goed aanpakt, ook als je iets onbelangrijk doet.

Steun je jezelf. Ondekt hoe je jezelf kunt steunen. Vraag je vrienden om hulp. Sta ze toe om je te helpen. Het is een teken van kracht wanneer je om hulp vraagt op momenten dat je hulp goed kan gebruiken.

Ga liefdevol om met je negativiteit. Besef dat je negativiteit veroorzaakt wordt door een behoefte. Je ondekt nu nieuwe, positieve manieren om aan deze behoefte te voldoen. Laat daarom nu je achterhaalde, negatieve gedachtenpatronen liefdevol los.

8  Zorg goed voor je lichaam. Verdiep je kennis over voeding. Van welke brandstof dien je je lichaam te voorzien zodat het optimaal kan presteren en zoveel mogelijk energie heeft? Kom meer te weten over lichaamsoefeningen. Welke lichaamsoefeningen doe je het liefst? Bemin en prijs de tempel waarin je leeft.

Werk met de spiegel. kijk vaak in de ogen. Laat merken dat je steeds meer van jezelf gaat houden. Vergeef jezelf terwijl je naar je spiegelbeeld kijkt. Praat tegen je ouders terwijl je in de spiegel kijk en vergeef ze. Zeg mintens eenmaal per dag tegen jezelf;"ik hou van jou. ik hou heel veel van jou."

10  Doe het nu.

stel van jezelf houden niet uit tot je beter bent, tot je bent afgevallen, tot je een nieuwe baan hebt of tot je een nieuwe relatie bent aangegaan. doe het nu. hou zoveel mogelijk van jezelf.

Louise Hay

12:32 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

22-05-08

Gelukkig en gezonde gedachten

9000201

Ik ben uniek en waardevol, ik doe altijd wat ik kan, ik groei in wijsheid en liefde.

Ik hoef mijzelf tegenover niemand te bewijzen - zelf niet tegenover mezelf - want ik weet dat ik perfect in orde ben zoals ik ben.

Ik neem mijn eigen beslissingen en ik ben verantwoordelijk voor mijn fouten. Maar ik weiger me te schamen of me schuldig te voelen. ik doe wat ik kan en dat is voor honderd procent goed genoeg.

Ik ben niet mijn daden. Ik verricht daden. Mijn daden kunnen goed of slecht zijn. Daardoor word ik niet goed of slecht.

Als ik mijzelf wil straffen, denk ik eraan dat ik aardig en zachtmoedig moet zijn. Ik weet dat ik begrip en vergeving nodig heb om het beste te doen.

Ik weet dat het niet erg is om iets nodig te hebben. Ik probeer mijn behoeften niet uit het oog te verliezen, zodat ik ze kan vervullen.

Ik weet dat ik niet van anderen kan verwachten dat ze mijn gedachten kunnen lezen of mijn behoeften kunnen raden. Om eerlijk te zijn tegen mezelf en anderen, vraag ik wat ik nodig heb.

Ik verdien het om gewaardeerd te worden. Als anderen hun waardering laten zien. Ontvang ik dit met open armen. Ik probeer nooit mijn waarden te ontkennen of af te zwakken.

Ik leef per dag en doe alles op zijn tijd.

Ik ben trots op wat ik doe, op de dingen waar ik waarde aan hecht en op de manier waarop ik leef, want ik geloof echt in mezelf.

Door mijn fouten en tekortkomingen word ik geen nietsnut of mislukkeling. Geen mens is volmaakt. Het is fantastisch om mens te zijn.

Ik houd volledig en onvoorwaardelijk van mezelf, want dat is wat ik echt nodig heb en verdien.

11:12 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

01-05-08

Loslaten

arc_en_ciel_1

Om lostelaten is liefde nodig

Loslaten : betekent, niet dat het me niet meer uitmaakt, het betekend, dat ik het niet voor iemand anders kan doen.

Loslaten : dat ik nu smeer, het is het besef dat een ander niet kan beheeren.

Loslaten, is machteloosheid, toegeven, hetgeen betekend dat het resultaat niet in handen heb.

Loslaten, is niet proberen een ander de schuld te geven, het is jezelf zo goed mogelijk maken.

Loslaten, is niet zorgen voor, maar geven om.

Loslaten, is niet oordelen, maar de andere toestaan mens te zijn.

Loslaten, is niet het middelpunt staan, en alles beheersen maar het andere mogelijk maken hun eigen lot te aanvaarden.

Loslaten, is niet ontkennen, maar acceteren.

Loslaten, is niet treiteren, schelden of ruzie maken, maar juist zoeken naar eigen terkorkomingen en die verbeteren.

Loslaten, is niet alles naar eigen hand zetten, maar elke dag nemen, zoals hij komt en jezelf daar gelukkig mee prijzen.

Loslaten, is niet spijt hebben van het verleden, maar erdoor groeien, en leven in het hier en nu, voor de toekomst.

Loslaten, is minder vrezen en meer beminnen.

Schrijver onbekend

13:22 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

24-04-08

Rainer Haak

22893685


Je kan eenzaam zijn, ook al ben je niet alleen. Je kan treurig zijn ook al lach je hard. Je kan bevriezen ook al is het snikkend. Je kan verliezen, ook al was jij het die won.

Je kan lelijk zijn ook al ben je wondermooi. Je kan al dood zijn, ook al leef je nog .Je kan rijk zijn, ook al heb je geen cent.  Je kan groot zijn, ook al meet je slechts een meter achtenveertig.

Je kan een zonnetje zijn, ook al regent het. Je kan gelukkig zijn ook al heb je pech. Je kan het doel bereikt hebben. Als je opnieuw begint.

Het leven heeft vele kleuren

19:25 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

15-04-08

Het kost niets

1703

 Het kost niets en is veel waard. Het maakt de ontvanger rijker. Zonder dat het de gever armer maakt

Het duurt kort als een bliksenflits.  Maar blijft vaak voor altijd in de herinnering.

Niemand is zo rijk dat hij zonder kan, en niemand is zo arm, dat hij het zich niet kan veroorloven.

Het brengt geluk in huis, kweekt Geduld in zaken, en is het teken van vriendschap.

Het geeft vermoeiden kracht, beurt de neerslachtigen op. Troost de bedroegden, en is het beste middel tegen ergernis.

Het kan niet worden gekocht of afgebedeld,  geleerd, of gestolen. Omdat het alleen waarde heeft,  wanneer het geschonken wordt. Wat is het?

Een glimlach

12:44 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

28-03-08

Leren vergeven

333

Negen stappen om te leren vergeven.

1  Stel voor uzelf vast wat het is wat u dwarszit en vertel dat aan goede vrienden.

Vergeven doe je voor jezelf , niet voor een ander. Bepaal voor uzelf wat u moet doen om u beter te voelen.

Vergeven betekend niet dat de persoon die u gekwetst heeft uw vriend moet worden, of dat u moet goedkeuren wat hij of zij heeft gedaan. Hat gaat erom dat u er vrede mee kunt hebben.

Zoek een nieuwe perspectief. Zie in dat het de gevoelens van nu zijn, waardoor u lijdt niet de gevoelens die u had toen het gebeurde.

5  Probeer uw lichaam te ontspannen zodra de gekwetste gevoelens de kop opsteken.

Stel uw verwachtingen  van andere bij. Als zij u niet  geven wat u wilt, zullen ze dat nooit doen. Zorg voor uw geluk en werk daar hard voor.

7  Laat de kwetsende gebeurtenissen niet steeds door uw hoofd spelen.

Een mooi leven is de beste wraak. Laat diegene die u gekwetst heeft geen macht over u houden, maar zoek naar mooie en goede dingen om u heen.

Verander het beeld dat u van uzelf heeft als slachtoffer, in dat van een held die andere kan vergeven.

 

16:45 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

21-03-08

Adviezen

boommetwaterreflectieei3

Ik hou van je voor wie je bent, maar voor wie je bent, als je bij me bent.

Niemand verdient je tranen, en hij of zij die ze wel verdient zal je zeker nooit doen huilen.

Als iemand van je houdt, maar niet zoals je het wilt, wil dat niet zeggen dat hij/zij niet van je houdt met zijn hele ziel.

Een echte vriend is iemand die je bij de hand neemt en je hart raakt.

De ergste manier om te voelen dat je iemand mist is naast hem/haar te zitten, en te weten dat hij zij nooit de jouwe zal zijn.

Stop nooit met lachen, zelf al ben je triest, want je weet nooit wie verliefd kan worden op die lach.

Misschien ben je in de wereld maar een pion, maar voor sommigen ben je de hele wereld.

Spendeer geen tijd aan mensen die nooit tijd hebben voor jou.

Misschien wilt god het zo dat je eerst een paar teleurstellingen oploopt, alvorens goede mensen te ontmoeten, zodat je weet op die moment dankbaar te moeten zijn.

Huil niet omdat iets eindigt, maar wees blij omdat het je gelukkig maakte.

Er zullen steeds mensen zijn die je bekritiseren, maar heb vertrouwen in zij die het goed met je menen.

Wordt een beter mens en besef goed wie je bent.

Loop jezelf niet voorbij, de beste dingen overkomen je, als ze het minst verwacht. Loop ze niet voorbij....

Gabriel Garcia Marquez

16:08 Gepost door Lucie in Adviezen voor je leven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |